仕事脳

仕事をするために効果的な“脳”の形成とはどのような状態のことだろう。著名人の見解を以下にまとめた。。。私もそろそろ気を使わないといけない。

医学博士の福井一成さんによると；

アイデアとは“無”から創造するのではなく、過去に蓄積された知識を加工することにより生まれる。過去の記憶は、“前頭葉”により論理的に組み立てられアイデアを生み出す。

前頭葉を鍛え神経細胞を発達させるには“運動”が良く、更に発想転換法のトレーニングを行うことによりシナプスが密接になりアイデアを素早く出せるようになる。

知識を蓄積するための記憶力は、“海馬”の神経を活性化することにより向上するが、海馬は感情を司る扁桃体の近くにあるため興味や楽しいと思っていることほど記憶に残りやすくなる（「好きこそものの上手成れ」）。

ロンドンのタクシードライバーほど海馬が大きく、経験の多い人は神経細胞が20%も多い。これは、ドライバーが過去の記憶を頼りに複雑なロンドンの道を様々なバリエーションで走っているから。

音読することで、「考える、見る、口を動かす、声を出す、聞く」と多くのことを一度に行うので脳の活性化に役立つ。また、速聴も左脳の側頭葉が活性化され頭の回転を早くするのに有効。


Alex Faickney Osborn によると；

新しい発想のための9つの視点

　1. 拡大する
　2. 縮小する
　3. 代用する
　4. 逆にする
　5. 組み合わせる
　6. 修正する
　7. アレンジする
　8. 変更する
　9. 応用する

アイデアマンが、意識/無意識で行っていることをリスト化した感じで、9つの視点から物事を考える発想の転換を図ることが重要と言っている。